Что можно и нельзя есть на диете при глистах

Глистами называют паразитарных червей, которые выбрали своим местом обитания организм человека. Правильное питание играет важную роль при избавлении от паразитов. Во многих случаях диета при глистах помогает получить результат лучше, чем при медикаментозном способе борьбы с недугом.

Особенности питания при гельминтозах

Для лечения гельминтов часто выбирают правильное сочетание лекарственных средств и особое питание. У взрослых составляется диета с учетом индивидуальных вкусовых предпочтений, так как изобилие продуктов дает прекрасную возможность выбора.

Все сложнее с детьми, которые отказываются есть то, что им не по вкусу. К тому же некоторую пищу малышам употреблять не стоит. Детям предпочтительно давать кисломолочную продукцию – например, йогурты, в которые можно добавить ягоды и фрукты.

Если гельминтами поражена печень, то рекомендуется пить отвар риса, есть кашу из тыквы или кукурузы. При кишечных паразитах каши употреблять не рекомендуется.

Как улучшить питание

Составлять список блюд следует таким образом, чтобы в него входили продукты, помогающие избавиться от глистов Это могут быть тыквенные семечки, салат из сырой капусты, ягоды ажины, гранатовый сок. Полезно добавлять в качестве приправы сырой репчатый лук или чесночные дольки. Многие отмечают пользу свеклы и льняного семени, кисломолочной продукции.

Главное правило в приготовлении пищи – термическая обработка овощей и фруктов. На время диеты стоит отказаться от кофейных напитков, алкогольной продукции, сахара, жирной пищи, мяса и рыбы.

Самые полезные продукты

С давнего времени люди кладут в пищу чеснок, который является не только приправой, но и имеет большое количество полезных свойств, одно из которых – противопаразитарное. Аналогичными качествами обладают семена тыквы и льна. Они помогают организму бороться с паразитами, а если заражение уже произошло, то способствуют выводу глистов. Уберечься от незваных гостей поможет сырая капуста и репчатый лук.

Для гельминтов нет ничего страшнее, чем кокос или гранат. Если употреблять в пищу орехи и гранатовый сок, то паразиты быстро умирают. Добавление в блюда хрена с тимьяном также поможет избавиться от паразитов.

Регулярное употребление салатов из сырой капусты помогает работе кишечника, снабжает организм нужными витаминами и микроэлементами. К тому же капуста обладает профилактическим действием.

Салаты, садовые травы (укроп, петрушка, кинза и т.д.), болгарский перец, фрукты и ягоды помогают существенно снизить возможность глистного заболевания.  Некоторые виды грибов (в частности, лисички) также обладают противоглистными свойствами. Можно использовать дынный сок из спелого фрукта.

Сочетая в себе пользу и вкус, многие продукты помогают организму бороться с паразитами. Главное – не забывать тщательно мыть продукты перед употреблением.

Острая пища и фитотерапия

Многие специалисты твердят о вреде острой пищи, однако она является одним из способов борьбы с паразитами. Благодаря антисептическому действию такие продукты способствуют выведению взрослых особей и личинок из организма человека.

Наряду с острыми блюдами с паразитами можно бороться при помощи фитотерапии (потребления различных видов трав). Сочетание диеты с травяными настоями способствует скорейшему избавлению от паразитов. После гибели черви продолжают выделять токсичные вещества, поэтому не нужно медлить с их выведением.

Лимон

Благодаря огромному количеству полезных качеств для избавления от гельминтов употребляют лимон. В основном используется кожура фрукта – как в свежем, так и в сушеном виде. Обладая противопаразитарными свойствами, она способствует выведению глистов из организма и действует как средство для профилактики. Лимонная кожура принимается натощак перед завтраком.

Широко распространена настойка, приготовленная из целикового фрукта – ее принимают перед сном. Мякоть лимона, очищенная от косточек, перетирается с медом и принимается перед завтраком.

Важно! Лимон противопоказан людям с желудочными болезнями и аллергией на цитрусы.

Банан

Это еще один из полезных продуктов для борьбы с паразитами. Шкурку банана нужно высушить и мелко порезать. Можно употреблять вместе с фруктом.

Клюква

Приготовленные из клюквы соки или морсы являются давно известными рецептами народной медицины, которые помогают избавиться от гельминтов.

Различные виды перцев

Чилийский красный перец уничтожает и выводит глистов из организма. Полезные свойства есть у болгарского и черного перца. При этом у последнего вида свойства более слабые, и его нельзя употреблять людям с желудочными заболеваниями.

Морковь

В моркови есть огромное количество необходимых веществ, поэтому овощ рекомендуется в разнообразных диетах. Для лечения лучше всего использовать сок. Для избавления от паразитов из морковки готовят салаты, протирают, делают сок или просто употребляют в сыром виде. Сок рекомендуется принимать натощак перед завтраком.

Некоторые люди отмечают противоглистные свойства ботвы и добавляют ее к различным блюдам.

Водоросли

В морской капусте содержится много витаминов и минералов. Она способствует выводу токсичных веществ из организма человека.

Орехи

Являются важной составляющей диеты, избавляют от различных гельминтов. Можно употреблять в пищу как в сыром виде, так и в качестве настойки.

Кисломолочные

Паразиты не выносят кислую среду, а значит, можно смело употреблять молочную продукцию – кефир, ряженку, йогурт, сыворотку. Небольшое количество масла оливы поможет молочным белкам качественно выполнять свою функцию.

Сладкое

Казалось бы, сладкое и диета – несовместимые вещи, но не при борьбе с глистными заболеваниями. Можно есть натуральную еду, прошедшую необходимую обработку. Чай легко сделать сладким, заменив сахар медом.

Примерное меню

Питание при глистах может быть следующим.

1. На завтрак – салат из фруктов, а в качестве заправки полезно использовать йогурт. Можно выпить чай без сахара.
2. Перед обедом в небольшом количестве можно перекусить ежевикой.
3. На обед рекомендуется употребить овощной салат, а в качестве запивки – использовать ананасовый сок.
4. Для полдника подойдет плод граната.
5. На ужин нужно приготовить салат с ананасами. В качестве питься подойдет ряженка.

Что необходимо исключить из диеты

Любая диета несет в себе какое-либо воздержание. Если произошло заражение паразитами, необходимо отказаться от пищи с большим содержанием углеводов. Возникающий процесс брожения в значительной степени затрудняет функционирование кишечника, в котором завелись паразиты.
Итак, что нельзя кушать, придерживаясь диетического питания при глистах:

• крупы с большим содержанием крахмала – рис, кукуруза, овес, пшеница;
• корнеплоды – картофель, топинамбур, батат, патиссоны;
• любые виды макаронной продукции.

На время избавления от паразитов нужно воздержаться от употребления спиртосодержащих напитков и курения табака. Эта продукция разрушает витаминные и аминокислотные группы, которые образуются при употреблении диетической пищи, а значит, сводят на нет все полезные качества.

Меры профилактики

После избавления от гельминтов можно питаться как обычно, но некоторое время рекомендуется избегать употребления продуктов с большим содержанием сахара. Мясные и рыбные изделия должны проходить тщательную термообработку, прежде чем будут поданы на стол.
Предотвратить в дальнейшем заражение гельминтозом не так и сложно, если соблюдать следующие гигиенические меры:

• тщательное мытье рук;
• домашние животные должны пройти курс лечения от паразитов;
• овощи и фрукты обрабатываются кипятком перед едой;
• мясная, рыбная продукция должна быть правильно приготовлена;
• нельзя употреблять сырую воду и воду из незнакомых источников;
• в питании должны быть продукты с большим содержанием клетчатки.